در پست قبلیم در رابطه با مدیریت احساس،سوالاتی رو پرسیدم که همگی بر اساس احساس هر فرد،جوابی متفاوت دارند،اما این اجساسات چی هستند؟دو احساس مهمی که وجود دارند و از حواس پنجگانه و یا جتی شش گانه ما نتیجه می شن،اینها هستند:لذت و رنج؛

تمام کارهای روزمره ما بر اساس این لذت و رنج هست،شما هر تصمیمی که می گیرید و یا هر اقدامی که می کنید در راستای دوری از رنج  و کسب لذت هست،حتی بسیاری از کارهای روتینی که انجام می دهیم هم در همین راستاست.

دقت کنید که همیشه این دو نیرو با هم در کش و قوسند تا یکی بر دیگری برتری پیدا کنید؛مثالها در این رابطه بی شمارند؛فردی که چاق است اما همچنان به پورخوری ادامه می دهد؛در وی لذت ناشی از خوردن غذا بر رنج ناشی از نامتناسب بودن و چاق بودن برتری دارد؛بر عکس این موضوع هم وجود دارد.

هر کاری که در زندگی انجام می دهید بر اساس احساس لذت و رنج صورت می گیرد؛اما شدت و نوع تشخیص لذت و رنج ها در افراد متفاوت است؛چرا که احساس و ادراک آنها از محیط و لذت و رنج متفاوت است؛برخی به بعضی از مسائل بسیار حساس هستند؛مثلا" برخی از بانوان تا زمانی که آرایش نکنند از منزل خارج نمی شوند؛برخی دیگر همواره نماز خود را در اول وقت به جا می آورند؛برخی دیگر به هیچ عنوان سمت سیگار و مواد مخدر نخواهند رفت و ...؛

اما این احساسات و شدت آنها نسبت به مسائل گوناگون چگونه شکل گرفته است؟آیا غریزی بوده و یا اکتسابی؟

پاسخ به سوال بالا کمک بزرگی در رابطه با درک نحوه شکل گیری نیروی رنج و لذت می کند و با کنترل این دو نیرو می توان زندگی خود را تغییر داد؛همچنین فکر کردن در مورد درگیری این دونیرو زمانی که بر سر دو راهی در رابطه با انجام کاری مانده اید؛خالی از لطف نیست،چرا ما بر این دو نیرو مسلط نباشیم و خود کنترلشان نکنیم؟

موفق باشید.